防治脂肪肝,建议从水飞蓟及这3个措施着手!

年终岁末,很多人都会给自己安排做一次年终体检,在拿到体检报告单后,有些人可能会看到自己体检报告单上出现了“脂肪肝”三个字。

脂肪肝,简单地讲就是肝细胞内堆积了过多的脂肪。正常情况下,肝细胞内会含有少量脂肪,但是脂肪总量不会超过肝脏的5%。 ……

氨糖软骨素什么牌子好?学会如何挑选很重要!

氨糖软骨素是一种对关节有益的营养,氨糖是形成软骨细胞的重要营养素,也是软骨基质和关节液的基本成分,是形成关节软骨组织与关节间润滑物质的重要原料,补充氨糖可以修复受损关节软骨;硫酸软骨素是关节滑液的重要成分,补充硫酸软骨素可以促进滑液分泌,润滑关节。氨糖和硫酸软骨素一起补充,还能促进氨糖作用,可更有效的修复磨损软骨。 ……

鱼油or磷虾油,多油饮食的国人心血管健康如何拯救?

作为美食大国,高油重口的饮食生活习惯直接导致我国心血管病患病率处于逐年上升的阶段,据统计我国现有心血管病患者已达3.3亿人,占总人口的40%以上。许多年轻人心血管健康已经呈现过度损害状况,心血管疾病也不再是中老年专利。因此众多标榜维持心脑血管年轻健康态的食品,例如常见的鱼油、欧米茄3、新兴健康食品磷虾油,甚至强力抗氧化的虾青素等等都受到国人的关注。如何找对心血管健康管理的方案已成为中国人亟待解决的问题。 ……

多种维生素片的作用与功效有哪些?看这篇文章就够了!

提到多种维生素片,也许很多人都吃过,但对于多种维生素片的作用与功效,大家是否全面了解呢?不了解也没关系,这篇文章就来给大家详细介绍下多种维生素片的作用与功效。

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蛋白粉哪个牌子好?这几种人群可以来了解一下

蛋白粉是一种膳食营养补充剂,主要由植物蛋白、动物蛋白或者两种蛋白混合加工而成,它的主要作用是为人体补充蛋白质。因此,对于需要注重补充蛋白质的人,可以适当吃些蛋白粉来帮助补充,这些人群都可以来了解一下蛋白粉哪个牌子好。那么哪些人需要补充蛋白质呢? ……

水飞蓟搭配这几种方法,对冬季护肝大有裨益!

水飞蓟这种植物,看似是一种寻常的花卉植物,但其实它含有对肝脏有益的成分,很适合人们冬季摄入,并结合生活上的习惯调节,养护肝脏。那么水飞蓟是什么样的一种植物呢?又能够对肝脏有什么帮助呢?先来一起了解一下吧!

水飞蓟是一种适应性很强的植物,能够在寒冷、干旱或者高温的气候下成长,对土壤的要求也不高,只需要避免在低洼积水、盐碱重的地方种植即可。 ……

女士多种维生素这样补准没错!快来看看吧!

随着生活节奏的加快,很多女性每天都是忙碌的状态,不管是上班族还是家庭主妇,都容易忽略自己的饮食,导致营养摄入不均衡,女士多种维生素摄入量达不到身体需求,从而导致身体素质下降,免疫力降低。

健康才是高生活质量的保障,为了让自己更健康,女性需要加强多种维生素的补充。维生素补充并不能盲目, ……

B族维生素的作用知多少?汤臣倍健B族维生素片怎么样

族维生素,是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。B族维生素包括很多种,常见的家族成员包括了维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B9(叶酸)、维生素B12(氰钴素)等,并且都是水溶性维生素。下面来了解一下,每一种B族维生素对人体的作用吧!

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老年便秘四大类,改善少不了润肠胶囊

对于老年人来说,因为年龄结构和饮食结构的变化,便秘是常见的问题之一。老年人便秘,分四大类,下面我们就来看看关于老年便秘的这些事。

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一瓣大蒜有多种功效!汤臣倍健大蒜精油软胶囊可以常备

大蒜,又叫蒜头、胡蒜、独蒜、独头蒜,是蒜类植物的统称。大蒜是一种常见的食材,其具有独特的辛辣味,是人们日常餐桌上不可或缺的食物和调味品之一。其实,大蒜不仅可以提味、去腥,它还有着杀菌、消炎、增强免疫力等多种功效。下面,就来了解一瓣大蒜所具有的多种功效。

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